体重移動はバスケットボールのゲームの中でも大事な要素です。

パスが上手い。

ドリブルが上手い。

シュートが上手い。

だけじゃ足りません。

練習でしているバックターンはみんな重心が高いのでいつもバランスが崩れてしまいます。

Cavs のKevin Love 選手のバックターンを見てみましょう。

https://www.instagram.com/p/CH1oAr-JLz2/?igshid=1ctxqs10wc5gc

安定しています。

それとKosei が膝を怪我してしまいました。Boogie’s の練習で怪我をしたのは初めてのことです。

今朝早くに Kevin Love 選手と共に働いてNBAチャンピョンリングを取得した中山氏とKosei と3人でTV電話で遠隔でしたが診察をしていただきました。

恐らく大事には至って無いとのことですが、アイシングなど炎症があるのでやれる事を今するしかないです。

怪我をして戻ってくる選手は精神面も強くなって、怪我前よりも色々なことが見える様になります。しかしそこには共通点があります。

怪我をしている時期に何をしたか。

ただただ自然治癒力に任せて、リハビリもそこそこしかしない選手は怪我していた時期を有効に使えていませんので上記のような選手になって戻ってきたとは言えません。

もしみんながこの先怪我をした時は考えを変えましょう。やる事は山程あります。

強くなって戻ってくるモチベーションを切らさずに、その時にしかやれない事を探して頑張る。その癖はバスケットボールにもそれ以外にも生きてきます。

どこか頭の片隅にでも置いておきましょう。